原标题：全方位抗衰计划:从头到脚甩掉14个衰老迹象

　　【提示信号】一年一度的视力检查，你发现自己不再仅有近视的问题

　　你非常在意眼袋、眼纹，但其实这些和眼睛本身衰老的关系不大。当你近距离阅读时经常感到视线模糊、疲劳干涩甚至酸胀时，就是眼睛发出的衰老求救信号。

　　过度用眼让视力减退、老花眼等视力衰老的问题提早到来，这是因为过度劳损会导致眼球晶状体逐渐硬化、增厚，眼部肌肉调节能力也随之减退，导致变焦能力降低造成的。

　　当务之急：

　　别让自己的眼睛总是对着各种屏幕。工作时每隔半小时让住视力远离屏幕，坐时不要总忍不住摆弄iPad、iPhone。每年做一个眼底检查，如果已经出现问题及时治疗。