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睡眠不好容易老7个助眠贴士打造星级睡眠(6)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-04 阅读: 在线投稿
原标题:睡眠不好容易老 7个助眠贴士 打造星级睡眠

  睡前卸妆

  虽说一般 的女性卸妆都会完成,但是有些MM也会偷懒。尤其是一些夜班生活的MM往往因为疲劳不卸妆,这对于肌肤夜晚的呼吸是一种严重的阻碍。

  另外在卸妆的时候一定要细致。否则也容易出现一些眼睛红肿的想象,因此女性睡眠法则中的重要一项就是卸妆彻底。

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