TIPS:睛神采训练

　　有魅力的睛首先要有神采。梅兰芳先生为练睛曾养了一群鸽子，当鸽子在天上飞时，用睛追随鸽子的影子，日久天长，睛就有了神采。我们可以用一种更简单的方法——打乒乓球，这是最好的练习睛、预防近视的运动。