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治疗便秘5误区 多吃防便秘5个食物(5)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-03-23 阅读: 在线投稿
原标题:养生保健:治疗便秘5误区 多吃防便秘5个食物

  三、大量喝茶

  许多人都认为喝茶能帮助“清火”,必然也能起到一定改善便秘的作用。其实便秘者并不适宜多喝茶。因为茶具有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。建议多喝水即可。

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