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治疗便秘5误区 多吃防便秘5个食物(10)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-03-23 阅读: 在线投稿
原标题:养生保健:治疗便秘5误区 多吃防便秘5个食物

  五、水

  身体缺水是导致便秘的最根本原因,据了解多数便秘患者都属于不爱喝水类型,水可以帮助身体新陈代谢,排除毒素,还能帮助滋润,是身体必不可缺的元素。

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