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早餐吃水果加速减肥!做个苗条"水果妹"(6)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-12-14 阅读: 在线投稿
原标题:早餐吃水果加速减肥!做个苗条"水果妹"

  二:早餐怎样吃

  你除了知道什么可以在早餐吃之外,你还应该知道,在早上怎样吃才能让你更快!下面几种早餐,你可以尝试一下哦!

  1.多种混搭做成沙拉可

  早餐吃一种,吃多种混搭则可以让速度加倍!早餐可利用密度高的各种混搭,做成轻食沙拉。不要只吃单一种,一来口感没有那么好,二来要差一些,不利于全面

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