早餐吃的注意事项

　　早餐吃也不是绝对的没有问题，有一些细节也需要你在实施的过程中稍微留意的哦。

　　1.肠不好的人，最好别空腹吃；

　　2.肚子不舒服怕寒的人，可以将水果微微绰烫后食用；

　　3.别吃太多，任何食物都有一个度，吃得太过就没有功效了。