注意:发布文章禁止使用领导人实名! | 登录 | 注册 - 在线投稿
返回首页您现在的位置: 美文 > 生活百科 > 文章内容

20-30岁女性最易贫血 冬季补血必吃3种食物(10)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-16 阅读: 在线投稿
原标题:20-30岁女性最易贫血 冬季补血必吃3种食物

  午餐:

  1、选择花生油,当油温烧热后下入胡萝卜和花生仁进行翻炒,这道菜具有补脑的功效。

  2、将冬粉、豌豆和豆腐一起煮成汤,可以起到补血、通气的作用。

  • 上一篇:冬季脾虚少吃寒凉食物 10款食疗补脾虚
  • 下一篇:养生警惕:肉类几个部位千万别吃 随时让你丧命
  • 相关阅读

    发表文章