百合粥

　　材料：百合30克，洗净切碎，糯米50克

　　做法：将上述材料加水400毫升，同煮至米烂汤稠，加冰糖适量，早晚温热服食。

　　功效：此粥具有润肺止咳、宁心安神的作用，可治秋季肺燥。