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减肥塑身：6个动作彻底击退下半身赘肉(9)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-11 阅读: 次 在线投稿
原标题：减肥塑身：6个动作 彻底击退下半身赘肉

　　★Step2

　　右脚屈膝呈90度，左脚往左伸直，左手在右脚前撑地，胸口尽量贴右大腿停5秒。

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