吃货的代价

　　专家出镜

　　北京大学第一医院内分泌科 副主任医师 副教授 高莹

　　吃货的代价

　　吃货虽然满足了口腹之欲，失去的却是健康，甚至是生命。不信，请看澳大利亚学者的研究发现，一旦长期饮食过量，你就可能遭遇如下疾病：

　　肠胃负担过重

　　人体过多地摄取蛋白质和脂肪，使消化系统负担过重，如果胃总是处于一种饱胀状态，胃的容量就会过大，消化吸收功能就会下降，易造成消化不良。这样，未被消化的食物长时间滞留在肠道内，会产生许多毒素和致癌物质。这些毒素和致癌物质不但易使人患肠道疾病，还会被肠道吸收，透过血脑屏障，损害中枢神经系统，使人衰老。胃中食物过多，还会逼迫胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，使消化系统得不到应有的休养，胃黏膜也不能及时修复，容易产生胃糜烂、胃溃疡等。