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扭腰有氧普拉提 减掉下腹脂肪赘肉(9)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-02 阅读: 在线投稿

  ③ 往前收回上身,身体转回正前方,同时吸气,往上拉伸背部肌肉,双手紧握毛巾,手臂往前伸直,脚掌着地,身体恢复稳定,准备下一次的扭腰。

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