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扭腰有氧普拉提 减掉下腹脂肪赘肉

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-02 阅读: 次 在线投稿

　　★让腹部赘肉越积越多的快习惯，你中了几个？

　　1、进入冬、春两季，不怎么做运动

　　2、挨年近晚，持续好几天都熬夜加班

　　3、爬楼梯的机会减少，多数以电梯代步

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