原标题：女性养生：50种减肥食物 美味越吃越瘦

　　13. 鼠尾草

　　助消化的功能使得鼠尾草大受欢迎，快将它加入你的菜谱榜单吧！你可以在两餐之间尝试下鼠尾草茶，能够帮你消除饥饿。