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养生警惕：10种睡眠坏习惯最伤身你睡对了么?(10)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-15 阅读: 次 在线投稿
原标题：养生警惕：10种睡眠坏习惯最伤身 你睡对了么？

　

　　8.睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

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