指甲上有白点——气血不足

　　正常的指甲光滑润泽，呈粉红色。如果不是因砸、挤等外伤造成，指甲表面的白点可能意味着气血不足，末梢微循环不佳。

　　建议：平时可以多吃黑芝麻、百合、首乌、当归、枸杞子等，避免熬夜。