一紧张手心就出汗，没来由的眼皮跳，半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的身体反应。其实，从医学角度来说，这些现象都预示着一定的健康问题。

　　起身时头晕眼花——贫血

　　人蹲着时，血液集中在下半身，猛地起身，血液无法立刻到达大脑，就会头晕眼花，有时还会眼前漆黑、冒金星。

　　建议：不要久蹲，起身时要缓慢，可先坐一会儿再站起来，给血液流动的时间。

　　如果经常头晕眼花、换个姿势就眼前一黑，可能预示贫血、心血管疾病，需要到医院检查。