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养生保健:人人都能做到的40招长寿秘籍(29)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-02-27 阅读: 在线投稿
原标题:养生保健:人人都能做到的40招长寿秘籍

  【远离含糖量高的食物】研究发现,经常食用低糖饮食的人不易郁闷和焦虑。而在经常快乐的人中,其饮食中的碳含量只是全部热量的40%。

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