原标题：早餐来个苹果 不同的最佳食用时间

　　水果是养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能养颜。但是，你知道也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃，会让加倍。下面是一天中最适合吃的分布表。