薄荷茶和椰丝缓解消化性腹痛。新鲜薄荷和薄荷茶中的薄荷醇有排出肠气体和缓解肌肉紧张的作用，有助于减轻与情绪有关的腹部痉挛和疼痛。对腹泻性腹部疼痛，专家建议吃1~3茶匙不加糖的椰丝（或椰蓉），因为其具有抗炎抗菌作用。