1、多些笑声

　　捧腹大笑其实也是和打招呼的一个表现，你知道大笑能够锻炼部肌肉呢？如果你有一个更加苗条、更加迷人的，那么离你拥有一个美好身型也不那么容易了。每天大笑至少10分钟，能够增加部肌肉的运动能力，调节好饮食，你就能苗条很久了。