水的摄取对于减肥非常重要，它能帮助我们排除毒素。但是当体内液体过多时，就可能产生许多MM所担心的水肿问题。日本医生石原新蔡提出全新排水概念，她认为只要顺利排出身体的水份，瘦身难题就会迎刃而解。