二、范冰冰食谱：菜以清淡为主，多喝汤、果汁。

　　范冰冰食谱：

　　范冰冰原来是很贪吃的，“在我里具有绝对的诱惑力，我比较贪吃，每到一个地方必尝当地，我最喜欢云南的，酸酸辣辣的感觉特别棒。以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌，除了油炸和劲辣食品外，高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱。”

　　现在的她为了和，已经改掉了过去的一些饮食习惯，有意识地多喝汤、果汁，菜以清淡为主，时不时吃点花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白质和维生素的食品，因为这些东西有利于头发的。