原标题：柿子滋阴葡萄补血 秋天吃这8种水果最滋养

保健卫士——苹果

　　其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神，多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。

　　工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪。