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多吃豆类健脾胃治脾虚 5款豆类食谱推荐(10)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-27 阅读: 在线投稿
原标题:多吃豆类健脾胃治脾虚 5款豆类食谱推荐

  3、锅入少许油,将鸡蛋炒至基本凝固后关火,然后用铲子铲成小块;

  4、另起锅入油,爆香姜蒜,倒入扁豆,翻炒至颜色略微变深,然后调入适量酱料翻炒;

  5、继续翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少许水;

  6、扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐,基本不用再加了。

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