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DIY中药膳食茶饮减肥 冬日减肥燃脂又暖胃(7)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-26 阅读: 在线投稿
原标题:DIY中药膳食茶饮减肥 冬日减肥燃脂又暖胃

  ◆ 中药减肥【茶饮篇】

  ▌泽泻槐角茶

  【美食原料】泽泻20克,白术15克,首乌30克,槐角20克,冬瓜皮20克,山楂15克,绿茶适量。

  【美食做法】上药加水1000毫升,急火煎至滚开后15分钟,去渣取汁,加入绿茶冲泡。

  【功效】消脂减肥,健脾化湿,且能益精、凉血、醒神。适用于肥胖病人饮用。

  【服法】餐后代茶饮,不可饮隔夜茶。

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