▌荷叶普洱茶

　　材料：干荷叶3钱，普洱茶1钱。

　　做法：将荷叶用水煎服半小时，然后放入茶叶，再煎5分钟。每天喝一次即可。

　　效果：普洱有刮油去脂的功效，而干荷叶有消脂的功效。这款茶饮有健脾消食、清热凉血的功效。水肿型肥胖的不妨试试。