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饮食养生:饥饿时狂吃不发胖的20种食物(11)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-25 阅读: 在线投稿
原标题:饮食养生:饥饿时狂吃不发胖的20种食物

  10、玉米:

  含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。印第安人向乎不患、冠心病,主要得益于主食玉米。

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