周一：木瓜　黄色

　　周一，带着一份红色的激情，开始一天的，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和的。

　　减肥原理：

　　木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉。