7种食品降低胆固醇消灭潜在肥胖因子(2)

返回首页您现在的位置: 美文 > 生活百科 > 文章内容

作者:心扉美文来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-21 阅读: 次在线投稿

原标题：健康瘦身:7种食品降低胆固醇消灭潜在肥胖因子

大豆

　　【1】大豆

　　大豆含有优质的大豆蛋白和大豆卵磷脂，在减肥的时候可以充分活用起来。而以大豆为原材料，加工制成的大豆制品，如豆浆、纳豆、味噌、豆腐、豆粉等，同样是含有大豆的营养素，减肥的时候不妨多吃哦！