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15个不可思议的减肥诀窍健康安全又有效(4)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-20 阅读: 在线投稿
原标题:15个不可思议的减肥诀窍 健康安全又有效

  换个小盘子吧

  换个小盘子吧

  美国康奈尔大学食品和品牌实验室主任的布赖恩教授做了这样一项实验:他把参与实验的人分为两组,给第一组每人发一个碗, 17盎司或34盎司,两种大小随机发放;同样,给第二组每人随机发一个2盎司或3盎司的勺子,然后带领两组人去吃冰淇淋自助。结果表明,拿到大碗或大勺的人平均要比其他人多吃掉57%的冰激凌。所以,想要减肥的话,赶紧换换自己的餐具吧!

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