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长寿:女人变年轻秘诀18件保养大事必须做(10)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-13 阅读: 在线投稿
原标题:长寿:女人变年轻秘诀 18件保养大事必须做

  9. 每晚按时睡觉:

  最好的睡眠是每天都有规律地睡7~8个小时。女性晚间最佳就寝时间为22:30。

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