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养生警惕:运动后千万别吃15种食物(13)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-07 阅读: 在线投稿
原标题:养生警惕:运动后 千万别吃15种食物

  13、披萨

  披萨和芝士可算是难兄难弟了,大量的饱和脂肪足够你消耗一整天。无论芝士还是披萨,都含有极高的食盐含量以及贫瘠的营养价值。

  当然万事总有例外,地道的地中海薄饼披萨绝对是美味健康食物的首选。

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