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喝热酸奶减肥 排毒代谢更高效(9)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-04-12 阅读: 次 在线投稿
原标题：养生：喝热酸奶减肥 排毒代谢更高效

　　【3】摄入要领

　　吃热酸奶减肥，无论是早餐、午餐还是晚餐都没问题，喜欢什么时候吃都行，但正餐要保持八分饱，零食要好好控制，要喝酒的话1杯即止。与其他食物搭配也OK，实施起来还挺多样性的！

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