2、吃东西狼吞虎咽

　　吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代的一个通病，和生活的压力让处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体非常不利。

　　吃饭快，的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，吃饭快，团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。

　　张先生就是这样的患者，从参加起，因为太忙，所以练就了快速吃饭的本领，不幸的事情发生了，参加10年后他得了 癌。