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养生防流感:13种水果治愈13种小毛病(4)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-02-19 阅读: 在线投稿
原标题:养生防流感:13种水果治愈13种小毛病

  2.应酬过后解除胀气:杨桃、凤梨、火龙果

  大吃大喝引起消化不良,可将杨桃切片、洒点岩盐来吃。杨桃有维生素C促进消化,并能防止致癌物亚硝酸合成,是很好的应酬后解毒剂。

  金黄色的凤梨利尿助消化,尤其含蛋白酶可加速分解肉类,有时炭烤食物吃太多,肚子鼓胀不舒服,吃新点鲜凤梨可快速消胀气。

  火龙果润肠通便,也是很好的应酬后「救急」,且偶尔心情烦闷时,吃点红色果肉的火龙果可以一扫阴郁。

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