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减肥:吃出平坦小腹 7种水果摆脱大肚腩(5)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-01-06 阅读: 在线投稿
原标题:减肥:吃出平坦小腹 7种水果摆脱大肚腩

  4、菠萝腹部。

  有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成壁受伤呦!因此利用吃菠萝来一定要注意时间问题。

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