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长寿养生:7条抗衰老秘籍 延缓衰老10年(4)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-01-06 阅读: 在线投稿
原标题:长寿养生:7条抗衰老秘籍 延缓衰老10年

  抗衰老秘籍6:部护理

  人衰老后最明显的部位莫过于部和颈部,各种的小细纹、鱼尾纹都相继来袭,怎么办?除了给你的适当的做按摩外,专业的部护理产品时必不可少的,最好是选择一些温和型的产品,因为比较脆弱,我们更希望在减少细纹、增加弹性的同时能更好的呵护眼周环境。

  抗衰老秘籍7:改掉你的坏习惯

  尽量不要戴隐形镜,如果非戴不可的话请确保你的方法是正确的,当然隐形镜的卫生也一定要保证。

  减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多,公交扶手、键盘、手机,如果你想让你的肌肤保持清洁卫生,那么一定减少双手与面颊接触的机会。

  改掉双手托着下巴的坏习惯吧,这对你的皮肤没有什么好处。

  尽量不要趴着睡,脸埋在枕头上;当然枕头套也是需要勤换的。

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