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长寿养生:7条抗衰老秘籍 延缓衰老10年(2)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-01-06 阅读: 在线投稿
原标题:长寿养生:7条抗衰老秘籍 延缓衰老10年

  抗衰老秘籍3:收缩毛孔

  随着年龄增长,毛孔就会愈发的粗大,认真地给肌肤做清洁无疑能减缓毛孔粗大的症状,含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂,能更彻底的清洁肌肤,缩小毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。

  抗衰老秘籍4:防晒

  无论对于哪个年龄阶段的朋友而言,防晒都是一项必做的工程。平日里,你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜,这样才能给你的提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下,衰老脚步会加快,所以想要做好抗衰老,首先必须做好防晒。

  抗衰老秘籍5:抗氧化

  绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想让你的过早的未老先衰的话,可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。

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