服用的药物可能导致饥饿感

　　如果你上次感到肚子非常饿，是因为要对抗反应、炎症、或重感冒，而服用了抗生素药物时，那么你的饥饿感很可能就是因为服用这种药物引起的。有的药物中含有少量的类固醇，如强的松(类似可的松，也是皮质类固醇的一种)，会大大激发人体的饥饿感。所以，如果你已经进食了正常的饭量，那么就一定要忽略药物引发的、被夸大的饥饿感。

　　取而代之的是嚼嚼口香糖、喝一杯热咖啡或刷刷。如果你需要长期接受这种类固醇药物的，不妨求助于师，帮助制定一个合理的饮食计划，这会让你在整个期间，不会总是受到“伪饥饿感”的侵扰。