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瘦身：7种食物刮走恼人赘肉(8)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-12-14 阅读: 次 在线投稿
原标题：瘦身：7种食物刮走恼人赘肉

　　7、红枣

　　红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，排清毒素。红枣中所含的皂类物质，具有降低血糖和胆固醇含量等作用。

　　红枣含有蛋白质

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