香蕉法的弊端

　　香蕉法的弊端：

　　养生专家介绍：空腹吃香蕉的话是很容易导致腹泻的。同时在香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用的话会使人体中的镁元素升高，导致人体血液中的镁元素与钙元素比例失调，从而会对产生抑制作用。空腹吃香蕉会加快肠道的蠕动，促进血液循环，同时也会加重心脏的负担，久而久之很容易引发心肌梗塞等疾病，所以对于有心脏疾病的患者朋友来说应该要少吃香蕉。

　　不仅如此在生活中患有肾功能不全的病人也应该要避免食用香蕉，因为对于肾功能不全的病人来说食用香蕉就等于吃再吃钠盐，这样不仅会延缓病情好转还可能会导致病情加重。