注意:发布文章禁止使用领导人实名! | 登录 | 注册 - 在线投稿
返回首页您现在的位置: 美文 > 生活百科 > 文章内容

豆腐食谱帮你甩掉赘肉 让你轻松吃出苗条身材(6)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-12-14 阅读: 在线投稿
原标题:豆腐食谱帮你甩掉赘肉 让你轻松吃出苗条身材

  麻婆豆腐食谱:

  材料: 豆腐、香菇、熟毛豆少许、红椒半支、玉米笋、酱油1大匙、糖1小匙、太白粉水1大匙、香油少许

  做法:

  1、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋切丁;

  2、锅烧热倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香;

  3、续加入已切丁的其他材料一起炒熟;

  4、再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡麻婆豆腐即完成。

  小编点评:辣椒也是具有很好功效的食品,但是想要麻婆豆腐具有的效果,记得要少放油。

  • 上一篇:不爱吃肉易长黑眼圈 8个"毁容"的饮食恶习
  • 下一篇:美体减肥:6步瘦手臂减肥操 深层燃脂
  • 相关阅读

    发表文章