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不爱吃肉易长黑眼圈 8个"毁容"的饮食恶习

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-12-14 阅读: 在线投稿
原标题:不爱吃肉易长黑眼圈 8个"毁容"的饮食恶习

  黑眼圈:吃肉太少

  贫血、缺铁会造成眼下发黑,也就是我们俗称的黑眼圈。

  在素食者中,这种情况更普遍,因为肉类是铁质的主要来源,缺铁会减缓皮肤的新陈代谢,让脸色看起来苍白,而眼下皮肤很薄,因缺铁而形成的青色血管在皮肤下就会显得发黑,造成黑眼圈。

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