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洋葱糙米排毒养生 16种食物让你拥有火辣身材(15)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-27 阅读: 次 在线投稿
原标题：洋葱糙米排毒养生 16种食物让你拥有火辣身材

16、地瓜叶

　　地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶!　

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