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洋葱糙米排毒养生 16种食物让你拥有火辣身材(13)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-27 阅读: 在线投稿
原标题:洋葱糙米排毒养生 16种食物让你拥有火辣身材

14、白萝卜

  萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式食用。

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