●黑木耳红枣饮：

　　黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

　　☆此方具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。