要想皮肤好多吃4种瓜美白补血+抗衰老(8)

返回首页您现在的位置: 美文 > 生活百科 > 文章内容

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-26 阅读: 次在线投稿

原标题：要想皮肤好多吃4种瓜美白补血+抗衰老

【推荐食谱】冬瓜茶

　　材料：冬瓜、冰糖、红糖

　　做法：1、冬瓜外皮洗干净，保留瓜皮和瓤、籽，切成小丁。

　　2、加红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会腌出水份，所以不需要加水。

　　3、加入冰糖一起煮，大火煮开。

　　4、转小火煮2个小时。煮的火不需要大，只要保持有点冒泡的状态就好了。小火慢熬!

　　5、放凉之后，过滤。用纱布或者滤网把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶。一定要尽可能的榨干，精华都在那里面了!每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁，兑白开水稀释。

　　功效：清热解毒、生津止渴、润肤养颜。

要想皮肤好多吃4种瓜 美白补血+抗衰老(8)