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20种“五星级”瘦身食物(组图)(3)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-26 阅读: 在线投稿
原标题:20种“五星级”瘦身食物(组图)

  地瓜

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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