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养生警惕:4个小症状暗示你免疫力低下(3)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-20 阅读: 在线投稿
原标题:养生警惕:4个小症状 暗示你免疫力低下

  在和疾病斗争的过程中,人体的免疫力发挥着至关重要的作用。合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下,适量多补充以下7种营养素,可以增强对疾病的抵抗力。

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